Известный психолог Людмила Петрановская дает советы о том, как сохранить себя и поддержать детей в ситуации нестабильности. Она рекомендует держаться за то, что осталось привычным, упорядочивать быт и планировать жизнь на ближайшую перспективу. Это поможет стабилизировать чувства и сохранить порядок в жизни.